رؤيا نيوز – هناك العديد من الأخطاء الشائعة يجب على الصائم تجنبها، خلال الإفطار في شهر رمضان المبارك، تفادياً للآثار الجانبية الضارة.
وينصح خبراء التغذية الصائمين باتباع نظام غذائي صحي يحافظ على التوازن ويحمي الجسم من الأمراض، وتجنب ما يلي:
شرب الماء دفعة واحدة، تناول كميات كبيرة من الطعام، البدء بالأطعمة الدهنية، تناول المخبوزات، ألإفراط في تناول الحلويات، الإكثار من الأطعمة المالحة،
واصلت مديرية شباب محافظة إربد والمراكز التابعة لها في لواء الكورة، تنفيذ الجلسات التعريفية والأنشطة…
نظمت هيئة شباب كلنا الأردن الذراع الشبابي لصندوق الملك عبدالله الثاني للتنمية في مادبا امس…
احتفت مديرية شباب محافظة إربد، امس الخميس، بمناسبة اليوبيل الفضي لتولي جلالة الملك عبد الله…
قال المرصد الأورومتوسطي لحقوق الإنسان، إن استخدام الجيش الإسرائيلي الكلاب البوليسية لمهاجمة المدنيين الفلسطينيين خلال…
استقرت، اليوم الخميس، مؤشرات الأسهم الأميركية الكبرى، بعد ارتفاع متواضع، فيما ارتفع سعر النفط الخام…
اختتمت دورات اللغة الإنجليزية المتوسطة والتأسيسية واللغات الأجنبية، اليوم الخميس، في معهد اللغات العسكري، بحضور…