احذر هذه الأشياء بعد تبييض الأسنان

يسعى الجميع للحصول على أسنان بيضاء وجذابة، حيث تلجأ الغالبية لتبييض أسنانها لدى الطبيب، لكن هناك أخطاء يتبعها البعض تؤدي إلى تغيير اللون سريعاً.

لذا يجب اتباع بعض التعليمات التي تضمن نجاح عملية التبييض واستمرارها فترة طويلة، حيث أن هناك بعض العادات التي يجب الابتعاد عنها بعد تبييض الأسنان:

1. وقف كل وسائل التدخين.

2. الامتناع عن تناول المشروبات الملونة كالقهوة والشاي والنسكافيه والكابتشينو والبوظة والبيبسي والميراندا وكل أنواع عصائر الفاكهة.

3. تجنب الجزر والشمندر والبقدونس والنعناع والزعفران والفجل والبصل الأخضر والطماطم والخس والملوخية.

4. الامتناع عن تناول الأطعمة التي يدخل في طبخها الزيت أو السمنة، كالبطاطا المقلية واللحمة المقلية ولحم الدجاج المقلي والسمك المقلي.

5. الامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتاج في تناولها إلى الكاتشب أو الخردل أو صوص الصويا.

6. الامتناع عن تناول كل أنواع الفاكهة دون استثناء.

7. امتناع الإناث عن وضع أحمر الشفاه أو أي مادة لترطيب الشفاه.

8. تجنب استعمال كل أشكال غسول الفم الملونة سواء معجون الأسنان أو سوائل المضمضة.