الدكتورة سينتيا الحاج
ما هي أبرز أضرار الليمون الأسود على الصحة؟
لليمون الأسود العديد من المضارّ الصحية إذا ما تمَّ استهلاكه على نحو مفرط، ولعل أبرزها:
يسبب الليمون الأسود الاضطرابات المعوية
-القولون من الأعضاء التي تتأثر ببعض الأطعمة، ومنها الليمون الأسود، حيث لا يستطيع التعامل معها ويتقلّص ويسبّب الألم الشديد.
-يسبّب الليمون الأسود مشاكل صحية مثل الغثيان والقيء وكذلك الاضطرابات المعوية.
-جسم الإنسان لا يستطيع امتصاص كميات كبيرة من الفيتامين سي C الموجود في الليمون الأسود، فتندفع الكمية الزائدة منه في الأمعاء ما يسبّب الشعور بالغثيان والإسهال وتشنّجات القولون.
-الليمون الأسود يؤدي الى اضطراب في نظام الجسم، فلا يعد بامكانه التعامل معه بصورة سلسلة، ما قد يؤدي إلى الإضرار بعمل الكلى.
-يمكن أن يؤدي الليمون الأسود إلى تكوين حصى الكلى بسبب الأوكسالات التي يحتوي عليها والتي تتحول إلى بلورات داخل الجسم وتمنع امتصاص الكالسيوم، وهي مؤلمة للغاية وقد لا تزول إلا بعمليات جراحية موسعة.
-يسبّب الليمون العديد من الأضرار على الشعر، سواء عند تطبيقه مباشرة أو عبر الماسكات أو صنع غسول منه وشطف الشعر وغيرها من الوسائل.
-يؤدي الليمون إلى ظهور بقع بنية على الشعر وخاصة الشعر الدهني، بالإضافة إلى جفاف الشعر بشكل كبير وتقصّفه والحكة وحساسية فروة الرأس.
-يحتوي الليمون الأسود كغيره من أنواع الليمون على كمية كبيرة من الأحماض والفيتامين C، مما يجعل تناوله بكميات كبيرة سبباً لحدوث بعض الأضرار، وبالتالي فإنَّ الإفراط في تناوله أو استخدام مستخلصاته كعلاجات دوائية ومن دون استشارة طبية قد يؤدي إلى الارتجاع المريئي وهو أحد أمراض الجهاز الهضمي التي تؤثر على العضلة العاصرة، ويؤدي إلى ارتجاع حمض المعدة إلى المريء. ويزداد تفاقم المرض في حال تناول الأطعمة الحارّة والحامضة؛ فهي أطعمة تهيّج بطانة المريء. وبما أن الليمون الأسود أحد الحمضيات القوية، فإنَّ خطر زيادة أعراض المرض تكون كبيرة جداً.
أضرار الليمون الأسود لقرحة المعدة
قرحة المعدة هي وجود تقرّحات في بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة نتيجة ضعف البطانة المخاطية السميكة في جدرانها. يؤدي استهلاك كميات كبيرة من حمض السيتريك المتواجد في الليمون الأسود إلى تفاقم التقرّحات وتهيّجها والحدّ من تعافيها.
أضرار الليمون الأسود وتسوّس الأسنان
نسبة الحموضة المرتفعة في الليمون الأسود قد تؤثر سلباً على مينا الأسنان وتؤدي إلى تآكلها، مما يزيد من خطر تسوّس الأسنان وألمها. كما يؤثر الاستهلاك المفرط لأحماض الليمون بمختلف أشكالها إلى تلف في أنسجة الأسنان وتصبّغها أو حدوث التجاويف أحياناً.
أضرار الليمون على مرضى الكلى
تحتوي الحمضيات ومنها الليمون الأسود على نسب مرتفعة من البوتاسيوم، مما يجعل من ذلك خطراً على مرضى الكلى الذين يعانون تمن عدم القدرة على موازنة المعادن والأملاح في الجسم مثل الصوديوم، البوتاسيوم والفسفور.
تقيم جمعية علياء الأمل الخيرية، بالتعاون مع الجمعية السورية الأميركية SAMS، يوم غد السبت، يوما…
كتب الدكتور حازم رحاحلة - حائرون، يفكرون، يتسألون.. من يكون وراء فوضى القرارات العارمة، وأمام…
تماشياً مع انطلاق بطولة كأس أمم أوروبا، افتتحت الساحة الخارجية لسبورت لاونج في فندق الرويال…
قام فريق مرصد الختم الفلكي التابع لمركز الفلك الدولي ، برصد "القمر المتناقص" "آخر الشهر"…
درجت العادة، وفي العمل الاعلامي أن تصدر عن أصحاب الوظيفة في الدرجات الادنى الاشادة بالمسؤولين…
أعلن ريشي سوناك الجمعة، استقالته من زعامة حزب المحافظين مقدما اعتذاره للرأي العام بعد الهزيمة…