رؤيا نيوز- يمتلك السبانخ العديد من الفوائد على صحة الجسم، فهو غني بالمعادن والفيتامينات، مما يجعله ذو قيمة غذائية عالية.
ومن هذه الفوائد مايلي:
السبانخ من المصادر المهمة لمعدن الحديد.
يحمي الشبكية في العين.
من المصادر المهمة لعناصر أوميغا 3.
يقوي ويحفز على النمو عند الأطفال.
من أهم الخضار غنىً بالفولات.
يلعب دور فعال في مكافحة الشيخوخة.
علاج لعسر الهضم والإمساك.
يزيل السموم من الجسم.
علاج للسرطان واليرقان.
لديه قدرة على علاج النزف اللثوي.
قال البيت الأبيض إن الرئيس الأميركي جو بايدن ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو ناقشا خلال…
اندلع حريق ضخم شمالي كاليفورنيا مما استدعى إجلاء آلاف السكان، في وقت تتعرّض فيه المنطقة…
تتواصل فعاليات وأنشطة مهرجان صيف الأردن، يوم غد الجمعة، في محافظات مأدبا والكرك والطفيلة ومعان…
زار مستشار الديوان الملكي السعودي المشرف العام على مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية والوفد…
اعلن البنك المركزي الأردني ونيابة عن حكومة المملكة الأردنية الهاشمية عن طرح الإصدار رقم (03)…
أكدت أمانة عمّان وبلديتا الزرقاء وإربد حاجة العاصمة عمّان ومحافظتي إربد والزرقاء لمزيد من الحدائق…