رؤيا نيوز – يوصي العلماء بمراقبة نظامك الغذائي من أجل الشعور بالراحة. حدد خبراء التغذية أكثر الأخطاء الغذائية شيوعًا التي يمكن أن تسرع الشيخوخة.
الإفراط في تناول الصوديوم يؤدي إلى الشيخوخة. وهوموجود في الأطعمة المصنعة والمعبأة.
يشتكي خبراء التغذية من أن الاستغناء عن كل الدهون ليس مفيدًا. فهي ضرورية لدعم نمو الخلايا وحماية الأعضاء والمساعدة في امتصاص الفيتامينات، حسب وكالة الأنباء الفيدرالية.
بالإضافة إلى ذلك، تساعد الألياف في الحفاظ على الأداء الطبيعي للجهاز الهضمي، وتمنع تراكم السموم التي تسبب السرطان.
امتدادا للتعاون بين المملكة الأردنية الهاشمية والمملكة العربية السعودية، زار مستشار الديوان الملكي السعودي المشرف…
وصلت، السبت، قافلة مساعدات إنسانية مكونة من 50 شاحنة للأهل في شمال غزة، تم تسييرها…
أسرة جامعة عمان الأهلية ممثّلة برئيس مجلس الأمناء دولة عبدالكريم الكباريتي وأعضاء المجلس ورئيس هيئة…
رئيس هيئة المديرين لمجموعة الحوراني الاستثمارية " الشركة الأردنية المتحدة للإستثمار "الدكتور ماهر الحوراني ونائب…
أوضح مستشار وزير التعليم العالي البحث العالي والناطق باسم الوزارة، مهند الخطيب، حول العبء الدراسي…
بعد إعلان حركة حم.اس، أنها تنتظر رداً إسرائيلياً بشأن صفقة وقف النار في قطاع غزة…