البيض

منوعات

حيلة بسيطة لزيادة البروتين في وجبة الإفطار

على الرغم من أن الكمية الموصى بها من البروتين حاليًا تبلغ 0.36 غرام لكل رطل من وزن الجسم (الرطل =…

أكمل القراءة »
منوعات

أيهما جاء أولا الدجاجة أم البيضة؟.. العلماء يقدمون الإجابة من منظور التطور

لطالما حير سؤال واحد عقول المفكرين منذ فجر البشرية، وهو: “أيهما جاء أولا، الدجاجة أم البيضة؟”. وفي يوم البيض العالمي،…

أكمل القراءة »
منوعات

منها البروكلي والبيض والتوت… أطعمة تعزز صحة دماغك وتبعد عنك الخرف

يعرف معظم الناس الأطعمة التي يجب تجنبها من أجل صحة القلب. ومع ذلك، هل تفكر أيضاً في الأطعمة التي تتناولها…

أكمل القراءة »
منوعات

تناول المزيد من البيض قد يساعد في إبقاء عقلك حاداً ومتيقظاً

سيعاني ما يقرب من اثنين من كل ثلاثة بالغين أميركيين من مستوى معين من الضعف الإدراكي بحلول سن السبعين، وفقاً…

أكمل القراءة »
منوعات

بينها البيض والبطاطا الحلوة.. أطعمة خارقة قد تحسن البصر

للحفاظ على قوة الإبصار، يوصي الأطباء عادة بضرورة الفحص الدوري للعينين والإقلاع عن التدخين وتقنين وقت الشاشة واتباع نظام غذائي…

أكمل القراءة »
منوعات

البيض.. حقائق صحية ستغير رأيكم حوله تماماً

رؤيا نيوز – البيض، من المنتجات الحيوانية الأكثر فائدةً واستهلاكاً حول العالم، حيث يدخل بسبب فوائده في العديد من الصناعات…

أكمل القراءة »
منوعات

أهم الآثار الجانبية للتخلي عن تناول البيض

رؤيا نيوز- يعتبر البيض عنصراً أساسياً على مائدتنا، سواء أكان مسلوقاً أو مخفوقاً أو مقلياً. وقد يسعى البعض للتخلي عن…

أكمل القراءة »
منوعات

لماذا لا ينصح بتناول البيض يوميا؟

رؤيا نيوز – اوضحت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، لماذا لا ينصح بتناول البيض يوميا، على الرغم من أنه…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى