صحة

منوعات

رشاقة تدوم.. خطوات ذكية لخسارة الوزن مع الحفاظ على الصحة

تسعى كثير من السيدات إلى تحقيق هدف خسارة الوزن، ولكن الحفاظ على صحة الجسم خلال هذه الرحلة يبقى الأهم. ولتحقيق…

أكمل القراءة »
منوعات

دواء شائع للسكري يُعيد الأمل لأصحاب التهاب مفاصل الركبة

أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة موناش بأستراليا نتائج واعدة حول استخدام أحد الأدوية الشائعة في علاج…

أكمل القراءة »
منوعات

8 علامات تدل على فقدان السمع… لا تتجاهلها

يعد فقدان السمع جزءاً طبيعياً من الشيخوخة، لكن هذا لا يعني تجاهل كيفية تغير قدرتك على السمع مع مرور الوقت،…

أكمل القراءة »
منوعات

مراهقون أذكى بفضل النوم.. اكتشاف علمي جديد يغير قواعد اللعبة

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من جامعة كامبريدج في المملكة المتحدة وجامعة فودان في شنغهاي بالصين أن المراهقين الذين…

أكمل القراءة »
منوعات

أفضل وأسوأ أوقات شرب الشاي وطرق صحية لتحضيره

يُعتبر الشاي أكثر من مجرد مشروب يومي؛ فهو طقس ثقافي وصحي يجمع بين التقاليد والرفاهية. ومع تزايد الوعي بأهمية اختيار…

أكمل القراءة »
منوعات

نوع جديد من مرض السكري.. اكتشاف يُغير كل شيء

في خطوة وُصفت بالتاريخية، أعلن الاتحاد الدولي للسكري (IDF) عن الاعتراف رسميًا بنوع جديد من داء السكري يُعرف باسم النوع…

أكمل القراءة »
منوعات

علاج جديد لمرض باركنسون باستخدام الخلايا الجذعية

أعلن فريق من الباحثين في مركز أبحاث وتطبيق الخلايا الجذعية المستحثة متعددة القدرات بجامعة كيوتو اليابانية، عن نتائج واعدة لعلاج…

أكمل القراءة »
منوعات

فوائد شعر الذرة

من فوائد شعر الذرة: – يخفض مستويات السكر في الدم ويساعد في السيطرة عليها عن طريق زيادة مستويات الأنسولين في…

أكمل القراءة »
منوعات

تناول الفستق يوميا.. 6 فوائد مذهلة تجعلك لا تستغني عنه

يُعد الفستق من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وتناوله بانتظام – حتى ولو بحفنة صغيرة يوميًا – قد يُحدث فرقًا…

أكمل القراءة »
منوعات

5 أخطاء يومية تُضعف ذاكرتك دون أن تشعر!

نرتكب يومياً ممارسات بسيطة تبدو غير ضارة، لكنها تؤثر مباشرة على قوة التركيز والذاكرة، ومع الوقت، قد تُضعف الأداء الذهني…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى