تخلصت من الوزن الزائد.. ثم بدأت المشاكل
حلم اليقظة الذي يراود الكثيرين هو أن يتخلصوا من الوزن الزائد خلال…
عوارض انتبهي لها بعد الولادة القيصرية
تُعتبر الولادة القيصرية هي الطريقة الثانية للولادة، ويتم اللجوء إليها في حالات…
رجيم البطاطس والزبادي.. فوائده ومفعولة على خسارة الوزن
تتعدّد أنواع وأشكال الأنظمة الغذائية الخاصة بفقدان الوزن منها المعتمد على البروتين…
11 نوعاً من الأطعمة والمشروبات تحتوي على أطنان من السكر المخفي!
يتم الترويج لبعض الأطعمة على أنها عناصر غذائية، "طبيعية بالكامل" أو "حبوب…
أعراض الكذب المرضي والأسباب
يختلف الكذب المَرضي عن الأكاذيب العرَضية التي يقولها معظم الناس؛ فالأشخاص الذين يكذبون يفعلون…
هل تستيقظ بين الساعة 1 و4 صباحا؟ .. أطباء يحذرون من أن الكبد قد يكون في خطر!
يميل مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) إلى عدم التسبب في أي…
فوائد الزنجبيل الأخضر مع الكركم “خارقة” للصحة
الزنجبيل والكركم هما نوعان من النباتات التي تستخدم على نطاق واسع في الطب البديل، حيث…
فوائد الزعتر البري للتنحيف أكثر من رائعة وفق اختصاصية
الزعتر البري من الأعشاب التي تمتلك قدرات شفائية كبيرة، فضلاً على أهميتها…
أشياء تُنزل الوزن بدون رجيم.. جرّبيها ولن تندمي
يحتاج إنقاص الوزن إلى اتباع حميات غذائية للمساعدة على فقدان الكيلوجرامات، بالتزامن مع ممارسة الرياضة التي…
أعراض نقص فيتامين ب 12 النفسية والجسدية لا يجب إهمالها
يلعب فيتامين ب 12 دوراً أساسياً في تكوين خلايا الدم الحمراء، واستقلاب الخلايا، ووظيفة…