يفضل معظم الناس الاستحمام بالماء الساخن أو الفاتر، إلا أن العديد من خبراء الصحة ينصحون بالاغتسال بالمياه الباردة، لأن ذلك…
أكمل القراءة »صحة_نفسية
من الشائع أن تثير بعض البرامج والمسلسلات التليفزيونية القلق والاكتئاب لدى مشاهديها، وخصوصاً تلك التي تصوّر القتل والعنف والمواقف المحزنة…
أكمل القراءة »الاكتئاب يمكن أن يؤثر على كبار السن والأطفال والمراهقين والأمهات الشابات؛ مما يعني أنه قد يؤثر على جميع الأشخاص في…
أكمل القراءة »حذر مستشار أول الطب النفسي وممثل الشرق الأوسط في الجمعية العالمية للأطباء النفسيين، الدكتور وليد سرحان، من ان استخدام مواقع…
أكمل القراءة »الخوف من المواجهة أو المشاجرة مع الآخرين هو السبب الجذري لضيق الكثير من الأشخاص؛ وغالباً ما يتفوق على رغبة الفرد…
أكمل القراءة »جميعنا يعلم أن الحياة العصرية باتت صعبة للغاية، ويسهل معها الوقوع في السلبية، خصوصاً مع ما يحصل في العالم من…
أكمل القراءة »في الآونة الأخيرة، يبدو أن العالم يتنقل من أزمة إلى أخرى. لقد شهدنا جائحة عالمية، تغيرات جذرية في الطريقة التي…
أكمل القراءة »وفاء زيناتيه- قال المستشار الإقليمي للصحة النفسية في المكتب الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط، الدكتور خالد سعيد، إن الانتحار…
أكمل القراءة »كشفت كلية بايلور للطب في هيوستن بالولايات المتحدة الأميركية، عن الآثار الخطيرة لدرجات الحرارة المرتفعة على الصحة العقلية والأمراض المرتبطة…
أكمل القراءة »إذا كنتِ تميلين إلى قضاء ساعات على وسائل التواصل الاجتماعي، فيجب أن تحاولي الحدّ من استخدامك لهذه المنصات، وفقاً لباحثين…
أكمل القراءة »