طعام
- منوعات
6 أطعمة يومية لصحة أفضل للأمعاء
لا يتطلب تناول الطعام لتحسين صحة الأمعاء قيوداً صارمة أو تعقيداً. فكثير من الأطعمة المرتبطة بقوة بتحسين الهضم وصحة الميكروبيوم…
أكمل القراءة » - منوعات
أطعمة ليلية تسرق نومك… ما الذي يجب تجنّبه؟
يؤثّر النظام الغذائي بشكل مباشر على جودة النوم وعمقه، وغالباً لا ينتبه كثيرون إلى أنّ بعض الأطعمة التي يجري تناولها…
أكمل القراءة » - منوعات
ماذا يحدث عندما تقف ذبابة على طعامك؟
مشهد بسيط يتكرر يومياً، ذبابة تحطّ على طبقك لبضع ثوانٍ، لكن ما الذي يحدث فعلياً في تلك اللحظة؟ وهل يستحق…
أكمل القراءة » - منوعات
كيف تتجنب الإفراط في الطعام خلال الدعوات الرمضانية؟
في رمضان، تواجه العائلات تحديًا شائعًا يتمثل في الإفراط في تناول الطعام خلال الإفطار والسحور، خاصة في التجمعات العائلية والولائم…
أكمل القراءة » - منوعات
فنّ الطبقات.. كيف أصبحت الفتّة عنوانا لمائدة رمضان؟
في البيوت العربية، لا تحضر “الفتّة” على مائدة الإفطار كطبق تقليدي فحسب، بل كجزء أصيل من ذاكرة رمضانية تتوارثها الأجيال.…
أكمل القراءة » - منوعات
أكلات شتوية سريعة في 15 دقيقة تمنحك الدفء والشبع
في ليالي الشتاء الباردة، نبحث عن أكلات شتوية تمنحنا الدفء والشبع دون الوقوف طويلًا في المطبخ، وبين ضغط الوقت والرغبة…
أكمل القراءة » - منوعات
يتناولهما بوتين يومياً… ما الفوائد الصحية لبيض السمَّان والجبن القريش؟
استُقبل الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، البالغ من العمر 73 عاماً، بحفاوة في الهند، لدى وصوله لحضور قمة ليومين هذا الأسبوع.…
أكمل القراءة »