الصحة_النفسية

منوعات

بخطوات بسيطة.. كيف تحسن صحة قلبك؟

هناك العديد من الخطوات التي تساعد في حماية أوعيتك الدموية، وأولها تجنب التبغ والإقلاع عن التدخين، لكن هناك خطوات أخرى،…

أكمل القراءة »
اخبار الاردن

الأمير الحسن يرعى إطلاق منصة الصحة النفسية لمتضرري الحروب والكوارث

رعى سمو الأمير الحسن بن طلال، رئيس المجلس الأعلى للعلوم والتكنولوجيا، اليوم الاثنين، فعاليات إطلاق منصة ” MentaHealth” لرابطة الطبيبات…

أكمل القراءة »
منوعات

6 طرق لحماية صحتك النفسية من أضرار وسائل التواصل الاجتماعي

وفقًا لاستطلاع جديد أجرته الرابطة الأميركية للطب النفسي، يعتقد أكثر من ثلث الأميركيين البالغين أن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي ضار…

أكمل القراءة »
منوعات

تأثير الفوضى على الحالة النفسية كبير.. تخلصي منها

تسهم الفوضى بشكل كبير في التأثير على الحالة النفسية على المستويين الفردي والأسري، وخصوصاً لدى الأمهات والنساء عموماً. وترتبط الفوضى…

أكمل القراءة »
منوعات

علميًا.. كيف تتدرّب كي تكون أكثر لطفًا مع نفسك؟

من خلال تغيير سرديّتك وتضمينها أنماط تفكير أكثر إيجابية، يمكن لكلماتك أن تساعد على تحويلك إلى شخص أكثر لطفًا وتعاطفًا.…

أكمل القراءة »
مجتمع

زين الأردن تحتفل باليوم العالمي للصحة النفسية

رؤيا نيوز – تحتفل شركة زين الأردن باليوم العالمي للصحة النفسية الذي يصادف في العاشر من تشرين الأول، وذلك بهدف…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى