الصحة_النفسية

بخطوات بسيطة.. كيف تحسن صحة قلبك؟

هناك العديد من الخطوات التي تساعد في حماية أوعيتك الدموية، وأولها تجنب التبغ والإقلاع عن التدخين، لكن هناك خطوات أخرى،…

شهرين ago

الأمير الحسن يرعى إطلاق منصة الصحة النفسية لمتضرري الحروب والكوارث

رعى سمو الأمير الحسن بن طلال، رئيس المجلس الأعلى للعلوم والتكنولوجيا، اليوم الاثنين، فعاليات إطلاق منصة " MentaHealth" لرابطة الطبيبات…

شهرين ago

6 طرق لحماية صحتك النفسية من أضرار وسائل التواصل الاجتماعي

وفقًا لاستطلاع جديد أجرته الرابطة الأميركية للطب النفسي، يعتقد أكثر من ثلث الأميركيين البالغين أن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي ضار…

4 أشهر ago

تأثير الفوضى على الحالة النفسية كبير.. تخلصي منها

تسهم الفوضى بشكل كبير في التأثير على الحالة النفسية على المستويين الفردي والأسري، وخصوصاً لدى الأمهات والنساء عموماً. وترتبط الفوضى…

6 أشهر ago

علميًا.. كيف تتدرّب كي تكون أكثر لطفًا مع نفسك؟

من خلال تغيير سرديّتك وتضمينها أنماط تفكير أكثر إيجابية، يمكن لكلماتك أن تساعد على تحويلك إلى شخص أكثر لطفًا وتعاطفًا.…

6 أشهر ago

زين الأردن تحتفل باليوم العالمي للصحة النفسية

رؤيا نيوز - تحتفل شركة زين الأردن باليوم العالمي للصحة النفسية الذي يصادف في العاشر من تشرين الأول، وذلك بهدفأكمل…

3 سنوات ago