الصيام

منوعات

صوم الحوامل.. كيف يكون آمنا في رمضان؟

هل يمكن للمرأة الحامل أن تصوم، وهل الصيام آمنا للأم وجنينها؟.. سؤال أجابت عنه بإستفاضة الدكتورة أيات جميل الحواجرة، استشارية…

أكمل القراءة »
منوعات

الامتناع عن الطعام .. قضاء على الفيروسات وشعور مع من تجتاحهم المجاعة

لا يأتي امتناع الإنسان المسلم عن تناول الطعام والشراب من آذان الفجر وحتى المغرب إلا بالفوائد الكبيرة على صحة الإنسان…

أكمل القراءة »
منوعات

الخطوات الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان.. تعرف عليها

يتجنب العديد من الصائمين ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان، وذلك للتخفيف من التعب والإرهاق، ولكن هناك طرقا للاستمرار بالتمرين…

أكمل القراءة »
منوعات

تفسير حلم شرب الماء سهواً خلال الصيام

تعد الأحلام نافذة غامضة نطل من خلالها على عوالمنا الداخلية، حاملةً معها رموزًا وإشارات تخص الحالم. يبرز حلم شرب الماء…

أكمل القراءة »
منوعات

تعرف على أفضل طريقة لتنظيم الوقت في رمضان

مع بداية شهر رمضان المبارك يبدأ الغالبية في وضع خطط يومية لتنظيم أنشطتهم حتى لا يغفلوا أي جانب من جوانب…

أكمل القراءة »
منوعات

هل الصيام يؤثر على الحالة النفسية؟.. خبيرة تجيب

شهر رمضان الفضيل الذي ينتظره المسلمون حول العالم بشغف وحماس، ليس مجرد شهر للامتناع عن الطعام والشراب من الفجر حتى…

أكمل القراءة »
منوعات

نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام وفوائده.. دون جوع!

كشفت دراسة أن اتباع نظام غذائي يحاكي تأثير الصيام دون تجويع النفس يمكن أن يطيل العمر البيولوجي لسنوات، بحسب ما…

أكمل القراءة »
اراء

في بيتنا صائم جديد

قد تكون هذه السنة هي المرة الأولى التي سيصوم فيها الكثير من الأطفال فهل سيستطيعون الصيام طوال اليوم؟ هل عمر…

أكمل القراءة »
منوعات

كسر الصيام بسيجارة .. عادة قد تهدد حياتك!

 يسارع عدد من الصائمين المدخنين إلى كسر صيامهم في شهر رمضان بسيجارة، قبل تناول أي طعام أو شراب، مما يؤدي…

أكمل القراءة »
منوعات

فوائد المشي أثناء الصيام

رؤيا نيوز – يعود المشي أثناء الصيام بآثار صحية مهمّة على الجسم. خصوصاً المشي قبل الإفطار. اكتشفي هذه الآثار مع…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى