الصيف

منوعات

عوامل تعيق النوم في الصيف

لفتت الدكتورة يلينا تساريوفا، أخصائية علم النوم، إلى أن الإنسان ينام في الصيف أسوأ ولا يحصل على قسط كاف من…

أكمل القراءة »
منوعات

6 نصائح للتخلص من تعرق الظهر في الصيف

يشكو بعض الأشخاص من التعرق في منظقة الظهر خلال فصل الصيف، ما يعرضهم للإحراج، لذا لحسن الحظ هناك مجموعة من…

أكمل القراءة »
منوعات

3 حيل فعّالة للتغلب على الخمول خلال الصيف

نميل خلال فصل الصيف والطقس الحار إلى الاستغناء عن الرياضة بسبب شعورنا بالخمول، ولكن هذا لا يجوز أبداً، فقد يزيد…

أكمل القراءة »
منوعات

أطعمة تقلل درجة حرارة الجسم في الصيف

خلال هذه الفترة الزمنية ، تمر البلاد بموجة حارة ، ويتأثر جسم الإنسان بارتفاع درجة الحرارة ، لذلك يجب تجنب…

أكمل القراءة »
منوعات

مرض ينتشر بكثرة في الصيف

يعتبر شرب الماء في فصل الصيف أمر ضروري للتغلب على إرتفاع درجات الحرارة العالية والشديدة، بالإضافة إلى الوقاية من العديد…

أكمل القراءة »
منوعات

ما عدد مرات غسل الشعر المناسبة في الصيف؟

كشفت الدكتورة إيمان سند أستاذ الأمراض الجلدية والتجميل والليزر، بكلية الطب، وعضو الأكاديمية الأمريكية للطب التجميلي بالشرق الأوسط، عن عدد…

أكمل القراءة »
منوعات

نصائح للحصول على نوم جيد في ليالي الصيف الحارة

يعاني الكثير من الأشخاص خلال فصل الصيف من النوم في ظل الأجواء الحارة، ويحاول الجسم أن يكافح من أجل التهدئة،…

أكمل القراءة »
اخبار الاردن

وزير المياه: الصيف المقبل سيكون مريحا وكميات المياه كافية

قال وزير المياه والري محمد النجار، الخميس، إن الصيف المقبل سيكون مريحا بشكل عام، متوقعا أن تكون كميات المياه كافية.…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى