العادات_السيئة

منوعات

طقطقة الظهر .. شعور بالراحة يحتوي على “خطر كامن”

يعتاد الكثير من البشر القيام بطقطقة الظهر أو حتى الرقبة بهدف الشعور بالراحة وهو ما قد يتعزز عند سماع صوت…

أكمل القراءة »
منوعات

الشعور بالتعب فَوْر الاستيقاظ؟ .. إليك الأسباب والحلول

يلجأ الناس إلى النوم بعد نهار طويل متعب، يتوزع بين مهمات العمل الروتينية والمنزلية، بقصد الحصول على كم كافٍ من…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى