النظام الغذائي

منوعات

انظمة غذائية تخفض من خطر تطور السكري

اكتشف علماء جامعة تولين الأمريكية، أن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات يخفض من خطر تطور السكري.…

أكمل القراءة »
منوعات

النظام الغذائي للخصوبة: ماذا تأكل إذا كنت تحاول الإنجاب؟!

إذا كنت من بين آلاف الأشخاص الذين يعانون حاليا من أجل الإنجاب، فإن استبدال نظامك الغذائي المعتاد بنظام للخصوبة يمكن…

أكمل القراءة »
منوعات

أيهما أفضل الصيام المتقطع أم النظام الغذائي البسيط؟

رؤيا نيوز- أصبحت أنظمة الصيام المتقطع شائعة، لكن نتائج التجارب السريرية الجديدة تشير إلى أنها لا تعمل بشكل أفضل من…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى