يمكن أن يبقى الشعور بالجوع بعد تناول الطعام مباشرة بسبب قلة البروتين والألياف الغذائية والماء، فكيف يمكن استعادة الشعور بالشبع…
أكمل القراءة »تغذية
قدّم الدكتور المصري خالد يوسف ، خبير التغذية الصحية، فوائد عظيمة لماء الليمون تعرف عليها .. فوائد عظيمة لماء الليمون…
أكمل القراءة »
رؤيا نيوز – يشعر البعض بالجوع وتناول وجبة الغداء مبكرًا أو يتناول كميات أكبر في وجبة الغداء، ويرجع خبراء التغذية…
أكمل القراءة »