النظام الغذائي هو مكمّل أساسي لنجاح الرياضيين والوصول لأهدافهم ضمن نمط حياة صحي. ويعدّ تنظيم الوجبات أساسي لتحديد الاحتياجات الفردية…
أكمل القراءة »رياضه
فاز لاعب فريق الرمثا لكرة القدم عبد الرحمن أبو الكاس، بجائزة “أفكو” لأجمل هدف في الدوري الأردني للمحترفين، عن شهر…
أكمل القراءة »