رياضه

منوعات

الأكل بعد الرياضة بكم ساعة للتنحيف.. اختصاصية تتحدث

النظام الغذائي هو مكمّل أساسي لنجاح الرياضيين والوصول لأهدافهم ضمن نمط حياة صحي. ويعدّ تنظيم الوجبات أساسي لتحديد الاحتياجات الفردية…

أكمل القراءة »
رياضة

أبو الكاس يفوز بجائزة أفكو لأجمل هدف بدوري المحترفين لشهر تشرين الأول

فاز لاعب فريق الرمثا لكرة القدم عبد الرحمن أبو الكاس، بجائزة “أفكو” لأجمل هدف في الدوري الأردني للمحترفين، عن شهر…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى