رؤيا نيوز – يعد الترمس من أفضل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، فوائد أكل الترمس المر كثيرة ولكن يجب تحضير الترمس المر بشكل صحيح وصحي.
الترمس يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات التي تكون ضرورية لجسم الفرد خلال اليوم، حيث أن الترمس المر يعمل على إتمام جميع الوظائف الحيوية لجسم الفرد.
إن طبق واحد من الترمس المطهو والمسلوق وغير المضاف له الملح يوفر حوالي 26 جرام من كمية البروتين.
إن الترمس يحتوي على نسب كبيرة من المعادن مثل عنصر البوتاسيوم وعنصر الفوسفور وعنصر الماغنسيوم.
جاهه كبرى ضمت عشرات الشخصيات الوطنية والحكومية والبرلمانية والنخب المالية والإقتصادية والإجتماعية والأقارب وأصدقاء آل…
بحضور سمو الأمير عمر بن فيصل، رئيس الاتحاد الأردني للرياضات الإلكترونية؛ استضافت شركة زين الأردن…
استشهد 13 فلسطينيا جراء العدوان الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة منذ 7 تشرين الأول الماضي.…
قرر مجلس الأمن الدولي بالإجماع، تمديد نظام العقوبات المفروض على جمهورية الكونغو الديمقراطية، والذي يشمل…
يطبق الأردن منذ سنوات برامج لصياغة وعي شبابي منتج سياسيا، عبر استقطاب كفاءات شبابية تنخرط…
طالب قطاع تأهيل الأشخاص ذوي الإعاقة في شبكة المنظمات الأهلية الفلسطينية، بتوفير حماية عاجلة للأشخاص…