الطعام

يواجه المواطنون في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا أعباء كبيرة بقدوم شهر رمضان، خاصة في ظل ارتفاع أسعار المواد الغذائية، حيث…

أعلنت الدكتورة مارغريتا لفوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن تناول الشاي بعد الأكل مباشرة يعيق امتصاص الحديد من الطعام. وتشير الخبيرة…