ربما لم تسمع من قبل عن رياضة المشي باستخدام زوج من العصي الإسكندنافية. هذه الرياضة يتم فيها دعم المشي السريع باستخدام…
يساعد المشي يوميا على منع زيادة الوزن ودرء الأمراض مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وفقا لدراسة نُشرت في 10…
رؤيا نيوز – تشهد ساعة ما قبل الإفطار في شهر رمضان المبارك، ازدهارا ملحوظا لرياضة المشي في مختلفأكمل القراءة »